我是讓生活中常見的一種熱帶水果，酸甜可口，深受廣大青少年朋友的喜愛，有些血糖高的朋友，平時也喜歡吃些菠蘿，那麼菠蘿血糖高的人可以吃嗎？
菠蘿血糖高的人可以吃嗎
高血糖的患者不能吃菠蘿。 菠蘿是一種營養非常豐富的水果，屬於熱帶水果，口感甜美，富含維生素、微量元素、礦物質，同時菠蘿含糖量極高，相對於其餘的水果，他可以說是含糖量非常高的水果之一。 所以高血糖患者不建議吃菠蘿。 可以吃含糖量少、升低的水果，如蘋果、葡萄柚、橙子、藍莓、草莓、獼猴桃、火龍果等。 營養也很豐富，但含糖量會比菠蘿少。
對於高血糖，要特別注意飲食。 營養治療是高血糖的基本治療方法。 但對於高血糖患者，飲食控制始終是治療的基礎。 高血糖的飲食治療不是少吃，而是要確保科學的限食、營養均衡、飲食均衡、食物多樣化、高血糖患者代謝均衡。 首先，要注意吃血糖低的食物，例如蕎麥麪、燕麥、含糖量低的蔬菜和水果。 對於高血糖，我們應該定期定量飲食。 控制糖分攝取，不喝含糖飲料，注意蛋白質的補充。 而且空腹喝酒容易誘發低血糖，所以儘量限制酒精的攝取，空腹不喝酒。 高血糖患者也要補充膳食纖維。
血糖偏高的朋友平時應多注意自己的飲食，應該多吃含糖量少的食品，控制血糖，避免血糖再度偏高，從而引發爲糖尿病，影響着自身的身體健康與日常生活，希望這篇回答能幫助到您！
