胡蘿蔔中含有大量木質素，能有效提高機體抵抗力和免疫力，也有利於體內糖脂代謝。那麼孕婦血糖高可以吃胡蘿蔔嗎？
孕婦血糖高可以吃胡蘿蔔嗎
孕婦血糖高可以吃胡蘿蔔。胡蘿蔔含糖量不高，只有約7%~8%。 胡蘿蔔中還含有很多胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素b。 胡蘿蔔素本身對糖尿病微血管病變有一定的好處，可以清除體內自由基保護血管內皮細胞。同時，維生素a對患者的視力有好處。增加維生素c和維生素b對妊娠期糖尿病婦女有利。 提示妊娠期糖尿病婦女糖耐量異常時，體內糖代謝、脂代謝、蛋白質代謝、電解質均出現相應損傷，適當補充維生素對機體有利。胡蘿蔔富含膳食纖維，有助於提高孕婦的飽腹感，控制飲食。 同時膳食纖維豐富可增加腸道蠕動，也有利於孕婦。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素c，可以提高機體免疫力，幫助糖代謝，對妊娠期糖尿病有一定的好處。胡蘿蔔可以爲孕婦和胎兒提供豐富的營養，促進胎兒的生長髮育。建議胡蘿蔔在吃之前完全煮熟，不要生吃。
胡蘿蔔是蔬菜類，血糖高的患者，蔬菜沒有刻意限制，每天可以吃3~5斤。希望這篇回答能幫助到您！
