鴨肉是日常生活中常見的食物。高血壓患者可以放鴨肉，但需要注意烹飪方法。儘可能多地燉，剝皮，表面塗一層油烹飪。高血壓發病率逐漸上升，並呈現年輕化趨勢。那麼高血壓能吃鴨肉嗎？
高血壓能吃鴨肉嗎
高血壓患者可以吃鴨肉，但不能多吃。因爲鴨肉富含蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸、煙酸和大量微量元素，促進新陳代謝，尤其是煙酸，對心臟有一定的保護作用。不飽和脂肪酸可以降低血脂，預防動脈粥樣硬化，爲身體補充蛋白質，促進新陳代謝，有利於抗高血壓治療。
患高血壓後易引起動脈異常收縮，但吃鴨肉不會加重動脈異常收縮。同時，鴨肉中所含的微量膽固醇不會增加血脂，因此不會加重高血壓。相反，鴨肉中所含的脂肪和蛋白質也可以改善由高血壓引起的身體虛弱，如臉色蒼白和其他營養不良。
在日常生活中，患者應保持良好的心態，積極配合醫生進行治療，按時和按量服用藥物，並注意日常護理，使病情儘快得到改善。希望這篇回答能幫助您。
