食用糖是是日常生活中比較常見的食物，尤其是比較喜歡吃甜食的人們，搭配在食物上特別好吃，過量使用糖對皮膚有什麼危害呢？
過量使用糖對皮膚有什麼危害呢
過量食用糖可能會影響皮膚的彈性，因爲攝入過多的糖分不能完全消化代謝。一部分糖會附着在真皮蛋白質上，蛋白質會變質，這就是所謂的糖化。也可能造成油性皮膚，因爲油脂分泌過多也會影響毛孔堵塞，臉上長痘痘，引起齲齒、肥胖等症狀。
糖具有去除皺紋，使皮膚有光澤和彈性的作用。這是因爲白糖中含有豐富的葡萄糖，其分子量很小，能滲入皮膚，滋養肌膚。但是，對於特定的應用，應該使用什麼濃度？在美容醫生的指導下，因爲糖分濃度過高，會刺激皮膚產生過敏反應，甚至出現紅斑、丘疹或瘙癢，嚴重的還會損傷皮膚。具體應用要在美容醫生的指導下選擇，並結合具體膚質，會造成不必要的刺激。
平時注意營養要均衡，多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，儘量避免油膩或者辛辣刺激性食物。希望這篇回答能幫助到您！
