小月子吃辣椒一般不會落下病根，對個人身體基本上不會有較大影響。
小月子吃辣椒是比較正常的情況，只要沒有一次性進食過多，一般不會對個人身體造成刺激，導致不適症狀出現，因此不必過度緊張。平時可以少量吃點辣椒，但是不要食用過多，如果食用過多，可能會刺激子宮，導致子宮收縮，出現惡露排出不暢症狀，也可能會產生比較明顯的腹痛。
小月子期間需要保持良好的飲食習慣，清淡飲食，多吃蔬菜水果、瘦肉、雞蛋、牛奶等食物，對個人身體恢復有一定的幫助。
