一般來說，右胳膊活動受限可能是乳酸堆積、外傷、肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病等因素造成的，建議根據病因來處理。具體分析如下。
1、乳酸堆積
如果患者從事重體力勞動，可能會造成右胳膊大量乳酸堆積，從而活動受限。一般不嚴重，患者不用擔心，建議患者注意多休息，特別是右側手臂，避免過度勞累；注意天氣變化，及時增添衣物。
2、外傷
外傷通常會導致組織損傷，並引起疼痛和炎症反應。這種疼痛和炎症可以限制胳膊的運動範圍和功能。患者可以在醫生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
3、肌肉拉傷
肌肉拉傷可能導致肌肉勞損，使胳膊的肌肉變得虛弱和無力。這種無力感可以影響胳膊的穩定性和運動能力。患者可以在醫生的指導下通過熱敷的方式，緩解肌肉拉傷的症狀。
4、肩周炎
該疾病可能是軟組織退行性病變、長期過度勞損等因素造成的，可能會導致患者右胳膊疼痛和活動受限。建議患者在醫生指導下服用布洛芬片、美洛昔康膠囊等藥物進行治療。
5、頸椎病
該疾病可能會造成椎間盤突出壓迫到神經根，導致患者的右胳膊活動不便。患者應該在醫生指導下服用維生素B1片、甲鈷胺片等營養神經的藥物緩解身體不適，必要時通過頸椎病前路減壓術、後路頸椎間盤突出切除術等手術治療。
右胳膊活動不便時，建議到醫院進行一個詳細的檢查，有助於儘快明確病因，然後在專業醫生的指導下對症下藥。
