蠶豆不僅含有比較多的營養物質,而且味道美味,受大衆的歡迎。但並不是所有人都能吃，那麼尿酸高可以吃蠶豆嗎？
尿酸高可以吃蠶豆嗎
尿酸高的患者可以吃蠶豆。其實蠶豆的嘌呤含量沒那麼高。蠶豆一般被認爲是中等嘌呤食物。這個時候，尿酸高的患者可以吃蠶豆。蠶豆會增加患者的高尿酸血癥，所以不能過多食用。對於高尿酸血癥患者，低嘌呤飲食是治療的核心。治療期間要求患者保持低嘌呤飲食，避免高嘌呤飲食。所以要求患者在進食時儘量少吃，如動物內臟、啤酒、海鮮、豆製品、蘑菇等。另外，含糖飲料和可樂也會使患者尿酸升高，所以要少吃。
尿液酸度高主要有三個原因：體內產生增加，攝入增加，腎臟排泄減少。人體每天可產生約750mg尿酸，其中80%來自身體本身的嘌呤代謝，另外20%來自食物。肥胖者產生的尿酸多，要適度減肥，減少體內尿酸的產生。
患者需要注意生活方式的干預，比如超重的人，需要適當的運動，儘量把體重控制在理想的範圍內。所謂理想體重，一個簡單的計算方法，就是以cm爲單位的身高-105，可以得到近似的理想體重範疇。希望這篇回答能幫助到您!
