體質虛弱一般與人體內臟功能的減退、或氣血陰陽的虛脫、佝僂病、先天性體質虛弱、或一些慢性疾病的繼發因素有關。就中醫而言，隨着氣血陰陽缺損，可能會出現不同的身體虛弱症狀。
身體虛弱什麼症狀
具體如下：1.氣虛症：主要表現爲臉色蒼白、乏力、呼吸困難、力氣小、說話聲音低、發冷、運動出汗、下車、飯後腹脹、大便稀或委婉不融化等症狀。
2.血虛症：主要是臉色發黃、舌爪淺、心怦怦跳、胸敏煩躁、失眠多的夢，女性月經量少，甚至出現輕肺等症狀。
3.陰虛症：主要表現爲口乾、大便幹、嗓子幹、皮膚乾燥、咳嗽少、痰少或無痰、誤判熱、盜汗、雪紅苔蘚、裂舌、剝苔蘚等。
4.陽虛症：主要出現臉色白、全身冷、腹部冷、熱飲、大便白、甚至腹瀉等症狀。
臨牀上，身體消瘦、精神疲憊、面容憔悴、臉色發黃或蒼白、身體疲憊、無力、心慌呼吸困難、怕冷、怕冷、容易感冒，平時食慾不好或食者稍有進入。腹瀉，記憶力減退，失眠多夢，腰膝痠疼。由於個人差異，體質弱的人臨牀上出現的症狀也不完全一樣。平時要結合自己的體質休息，注意飲食結構的烹飪。
最好去醫院看看是什麼原因引起的，然後選擇針對性治療。飲食上也要注意不要吃辛辣刺激性的油膩食物。
