最近幾天總是感覺身體不是很舒服，去醫院檢查後，醫生說我是陽虛津液不足，那陽虛津液不足的症狀是什麼？一起看下吧！
主要有以下症狀：
陽虛津液不足的主要症狀爲口乾，多由於陽虛火不旺、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。長與睡眠不足以及經常熬夜、生活環境溫度過高、經常睡電褥子、吃辛辣過鹹、過酸的食物等因素也有一定的關係。
這類人羣需要多注意調理自己的身體，需要多喝白開水，促進體內新陳代謝，保證充足的睡眠、避免熬夜，多吃新鮮的蔬菜和水果。
可能會導致胸悶氣短。
陰虛火旺是中醫中的一個證型，其可能會造成一定程度上的傷肝、口乾舌燥、五心煩熱及潮熱盜汗等症狀。對於一些人羣來說，平時可能還會伴隨有氣虛的情況，出現氣短的可能，是可能會導致人體出現胸悶氣短症狀的。
具體如下：
口乾舌燥從腎的陰陽而言，屬於腎陰虛，不是腎陽虛。
中醫上，陰陽是人體體內對立的兩個方面，其中陰主要見於涼性、靜止；陰虛則表現爲口乾舌燥、咽乾等；而陽爲動、溫熱，主要是負責運動，陽虛則表現爲肢體無力、不愛運動。
腎陰虛一般爲腎陰滋潤、濡養的作用減少，經常出現的症狀爲眼乾、口乾、鼻幹、舌乾等，由於陰虛還會造成虛火旺盛，還會導致手足心熱、潮熱、盜汗、煩躁、失眠等各種症狀，因此口乾舌燥是腎陰虛的表現。
可通過以下幾種方法進行調理：
對於陰虛津液不足的人羣來說，主要需要從生活以及中醫上進行調理。生活上陰虛津液不足的人羣飲食應該保持清淡，不要吃太多生冷黏膩以及辛辣刺激的食物，多吃像山藥、銀耳等食材。
如果自身陰虛津液不足的症狀比較嚴重，還可以通過中醫調理身體，可以吃一些像沙蔘、黃精、玉竹等中藥材。
