陰虛和陽虛是中醫常見的症狀，但大多數人對陰虛和陽虛並不十分了解，也不知道之間的區別。那麼陰虛陽虛怎麼分辨呢？
陰虛陽虛怎麼分辨
陰虛和陽虛患者的主要臨牀症狀可以區分。陽虛會引起頭暈、怕冷、抑鬱等，也會引起尿輕、頭暈、少尿、尿急、水腫等現象。陰虛通常指氣虛或命門火衰，會出現陰虛。失眠、多夢、口乾等症狀，陰虛是由內火供血不足引起的。陰虛和陽虛是一個廣義的概念，每個臟腑都有相應的陰陽，各臟腑的陰陽具有不同的功能。一般來說，陽氣是無形的、氣態的、明亮的、上升的和向上的。陰一般是有形的、固定的、靜止的和收斂的，如精血和體液。
陽虛表現爲畏寒。只要怕冷，就應該首先考慮感冒病，因爲陽虛更冷。陰虛則多爲內熱，如喉嚨乾燥、鼻子乾燥、眼睛乾燥，要多喝水，甚至會引起喉嚨痛、手腳發熱。此外，陽虛患者，當天氣變化時，很早就穿上毛衣和棉衣，而且總是比別人更怕冷。陰虛患者也有易怒的症狀，易發熱出汗，導致面紅耳赤、心熱難耐等。
戒菸酒，規律作息，避免熬夜。注意飲食中肉類和蔬菜的結合，確保營養均衡，多參加戶外運動。希望這篇回答能幫助到您。
