一般情況下，起牀一動就頭暈，可能與體位性低血壓、頸椎病、腰椎間盤突出症等原因有關，患者可通過日常護理、口服藥物等方式治療。具體分析如下：
1、體位性低血壓
體位性低血壓是一種在快速站立時血壓明顯下降的情況，由臥位轉爲站立位時可引起頭暈、眼前發黑、昏厥等症狀。患者在平時應注意避免快速站立，轉換體位時動作應緩慢，起牀時可先活動小腿肌肉，由臥位轉爲坐位幾分鐘後再轉變爲站位，可改善頭暈症狀。
2、頸椎病
頸椎病是由椎間盤退行性病變爲基礎的一種疾病，患者睡覺時可能會導致頸椎壓迫枕神經，使患者在起牀時出現頭暈、目眩、頭痛、頸背僵硬等症狀。患者可遵醫囑服用美索巴莫膠囊、鹽酸氟桂利嗪片等藥物治療。
3、腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症是因爲部分或全部纖維環破裂，導致髓核突出刺激或壓迫神經組織所引起的一種綜合徵，患者可出現腰痛、肢體麻木、頭暈目眩等症狀。患者可遵醫囑服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物治療。
除上述常見的原因外，也可能與高血壓、耳石症、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因有關。如果患者在平時頭暈症狀反覆發作，可前往醫院檢查後，配合醫生對因治療。
