一般情況下，量血壓的姿勢爲坐位或者臥位，若病情需要，有時也會測站立時血壓。以坐位測量爲例，其具體操作步驟如下：
1、測量前休息5分鐘左右，保持情緒平穩。
2、將血壓計、袖帶與心臟保持在同一平面上，上臂自然下垂後肘部跟前臂自然放在桌子上。
3、露出手臂，將血壓計的袖帶綁在肱動脈搏動最明顯處以上2.5cm處，注意鬆緊適度。
4、按下測量開關，待數值穩定後，讀取結果。
在測量血壓時，注意保持情緒的平穩，同時注意掌握正確的測量方法，建議在專業醫生的指導下進行操作，保證結果的準確性。
