一般情況下，晚上9點後吃水果對身體不好，可能會引起消化不良、齲齒、肥胖等。具體分析如下：
1、消化不良
水果是比較常見食物，含有豐富的維生素和無機鹽。適量吃水果可以補充身體所需要的營養成分，促進胃腸道蠕動，預防便祕。但是晚上9點以後就不建議吃水果，因爲人在9點後活動量減少，胃腸道蠕動也會減慢，新陳代謝速度緩慢，吃水果可能會加重胃腸道負擔，造成消化不良。
2、齲齒
水果種類較多含有豐富的果糖以及其他的糖分，晚上9點以後，可能會使糖分殘留在口腔中，如果不盡快刷牙漱口，容易增加齲齒的發生率。
3、肥胖
水果糖分比較高，如果9點以後吃水果，由於運動量減少，可能糖分就會轉化爲脂肪儲存在體內，加上白天又不注意控制飲食，時間長了容易引發肥胖。
除此以外，晚上9點以後吃水果還會導致睡眠質量受到影響、胃酸分泌過多等。建議如因爲飲食習慣不佳，導致身體出現不良反應，一定要及時就醫治療。
