腰肌筋膜炎是一種臨牀常見，而又常被忽略或誤診的腰背部慢性疼痛性病症，治療腰肌勞損的中藥主要以補肝腎、強筋骨、祛風溼、活血通絡的藥物爲主。但中藥是隻是能夠起到輔助作用，具體還需要結合其他治療。
腰肌筋膜炎主要是由於受風寒溼邪或損傷而引起的腰部肌肉、筋膜、肌腱、韌帶等軟組織的無菌性炎性病變。腰肌勞損患者可以根據辨證分型選不同的中藥進行內服，可以改善患者的不適症狀，減輕或消除患者的疼痛不適，改善活動功能。單純靠中藥治療，不一定能夠徹底治癒，還必須要結合局部外敷藥膏或者吃點非甾體類抗炎藥，以及做些物理治療或者鍼灸、推拿等方法來綜合性治療，才能夠徹底治療好筋膜炎。
腰肌筋膜炎需要注意天氣的變化，注意防寒保暖，因爲寒冷刺激可能會導致病情的復發。平時要注意保持腰部肌肉的放鬆，注意腰椎的保護，注意勞逸結合，避免過度勞累。
