筋膜炎不能吃海鮮類的食物或者辛辣刺激性的食物，這些食物在攝入以後可能會導致病情刺激，從而會引起病情加重，具體如下：
海鮮中含有一些尿酸結晶，含的尿酸比較高。在長時間吃海鮮以後，會造成結晶的沉積在筋膜炎部位，會加重局部的僵硬和疼痛，還有可能造成一定的炎症刺激，從而加重筋膜炎的情況。大量進食海鮮或者長時間吃海鮮，容易造成對血管的損傷，影響供血，特別是一些毛細血管，對於長期筋膜炎改善和局部加重粘連都有影響。
除了海鮮患者不能吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物，比如患者不要吃辣椒，不要吃蔥、姜、蒜，也不要吃冰激凌、雪糕以及油炸食品等。患者的飲食應該以高蛋白、低脂肪爲主，而且需要注意患者應該多吃富含纖維素和膳食纖維類的食物，比如新鮮的水果和蔬菜。
