發燒一般是指發熱。發熱感冒期間患者身體免疫力低下，腸胃消化不好，一般可以吃富含維生素的水果、蛋白質類食物和清淡的飲食。
1、富含維生素的水果
發熱會導致身體中的體液流失，儘量選擇吃富含水分的水果，可以補充體液，防止電解質出現失衡的情況，比如梨具有很好的清熱化痰功效，所以在感冒發熱以後，可以多吃一些梨，而且梨的水分也很多，可以有效的緩解嗓子疼痛的症狀。
2、易消化的食物
可以吃一些小米粥、粳米粥等，來顧護胃氣。也可以自己煮一些清淡的麪條，這樣有助於消化，不會增加胃腸的負擔，小米粥可以提供肌體機所需要的碳水化合物，而且營養充分，水分充足，可以滿足機體對營養和水分的需求。
3、蛋白質
感冒發熱患者還應該選取含有蛋白質的食物及時補充蛋白質，如酸奶、牛奶等。牛奶營養豐富，蛋白質含量非常高，可以滿足機體對營養的需求。同時食用牛奶以後，可以增加患者的抵抗力和免疫力，對發熱的恢復是非常有幫助的。
感冒發熱患者應該儘量避免油膩以及也不容易消化的食物，如果患者發熱的情況並不嚴重，那麼可以多喝水，這樣可補充身體的水分，而且喝水也更加利於排尿。排尿是將體內的毒素排出去，多喝水可以有效的排毒。
