雙手臂痠痛無力可以根據引起該症狀的病因，選擇正確的方法來緩解，可能是劇烈運動、頸椎病、肩周炎等原因引起的，可以通過多休息、熱敷、一般治療、使用藥物等方式來治療。具體內容如下：
1、劇烈運動
如果近期經常搬重物或者游泳，可能會導致雙手臂的肌肉出現乳酸堆積誘發該症狀，可以通過多休息或者熱敷的方式來緩解。
2、頸椎病
如果頸椎病病情比較嚴重，可能會使血管和神經受到壓迫，會影響血液循環使雙手臂出現該症狀，可以遵醫囑使用維生素B1片、維生素B12片、甲鈷胺片等藥物來治療，如果疼痛比較嚴重，可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物來治療。
3、肩周炎
當肩關節周圍的軟組織出現無菌性炎症時，可能會導致該症狀，可以在醫生的指導下進行拉輪法、梳頭髮、划拳法等方式來緩解，如果疼痛比較嚴重，可以遵醫囑使用利培酮片、布洛芬緩釋膠囊、依託卡昔片等藥物來治療。
除上述外，還可以通過鍼灸等方式來治療，建議日常生活中要注意手臂部位的保暖，避免着涼後引起症狀加重。
