女性在月經期間非常虛弱，免疫力比平時低。此外，容易受到外部刺激，引起各種不適症狀。許多女性在月經期間會腹瀉，這與女性在月經期間身體缺乏有關。那麼爲啥一來月經就拉肚子？
爲啥一來月經就拉肚子
一來月經就拉肚子的原因有沒有做好保暖工作、腎虛、脾虛等。經期注意保暖，尤其是腹部和足部。如果這兩部分在月經期間都很冷，腹瀉是不可避免的。腎虛的女性在月經期間容易腹瀉，除腹瀉外，還伴有月經蒼白、腰膝無力、頭暈耳鳴、四肢冰冷和發冷等症狀。脾虛的女性在月經前會出現腹瀉症狀，這類女性容易出現腹脹、水腫、疲勞等症狀。
經期腹瀉時可以多喝熱水，有助於溫暖腹部和子宮，避免腹瀉。經期婦女容易感冒並引起腹瀉，月經期間，將腳浸泡在熱水中，有助於促進身體循環，調節胃腸功能，緩解腹瀉。但水溫不宜過高，浸泡時間不宜超過半小時。女性生理期非常虛弱，在這段時間裏，可以適當地吃一些溫暖的補品，使身體不那麼寒冷。例如，可以吃一些紅棗、龍眼、紅糖等來幫助緩解月經腹瀉的症狀。
在日常生活中，要養成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
