糖尿病是一種常見病，對患者的身心危害很大。患者要多注意飲食。那麼糖尿病喝山藥湯可以嗎？
糖尿病喝山藥湯可以嗎
糖尿病病人可以喝山藥湯，但是要注意適量。山藥雖然含有粘液蛋白，有降血糖的作用，但是山藥是一種澱粉含量很高的根類食物。如果吃多了，不但不會降低血糖，反而會導致血糖升高。所以糖尿病人一次不宜吃太多山藥。如果有些患者比較喜歡吃山藥，建議主食量要適當減少，否則會適得其反。
糖尿病最好喝清淡的湯，不要喝太多的湯。如果想喝湯，可以在家裏自己做。應該少放或不放鹽，這對健康更有益。在吃飯時應該先吃蔬菜，再喝湯。吃粗纖維蔬菜，增加飽腹感，可以在不知不覺中減少主食的攝入。主食的選擇要少稀多幹。多吃富含膳食纖維的食物，如小米、饅頭等。這些粗糧在胃中消化時間長，血糖上升慢，能有效抑制糖尿病患者餐後血糖上升。
糖尿病人吃了一定量的主食後，肉的攝入量自然會相應減少。此外，魚和肉的製作也應採用較清淡的烹調方法，如蒸、煮等，避免油炸。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
