生活當中經常能夠看到很多人面色蒼白，有時候還會渾身無力，特別容易出汗，其實這些都是氣虛的表現，嚴重的氣虛，會給生活和工作帶來一些不良影響，最好是能夠及時地通過一些正確的方法進行調理。那麼氣虛肥胖怎麼辦？
氣虛肥胖怎麼辦
通過鍛鍊的方式改善氣虛型肥胖。運動主要選擇有氧運動，運動不是特別劇烈，但它可以儘快恢復人體脾胃的功能，這對改善體質、排除水分、減少肥胖也大有裨益。第三，通過鍼灸、按摩等方式療養，睡前可以揉捏常見的保健穴位，如足三裏、氣海、關元等。第四，可以通過健脾丸、歸脾丸等中藥方劑以及合理應用參苓白朮散來糾正氣虛型肥胖。
人體氣虛時，體內各臟器的功能就會下降，導致脾胃運輸不良，容易導致肥胖。氣虛的人通常有虛弱、面色蒼白、氣短、四肢無力、頭暈、出汗等症狀。氣虛引起的肥胖應增加運動量，使身體強壯，恢復脾胃運輸功能至正常，並幫助脂肪代謝。可通過藥物調理，主要使用黃芪等益氣藥物，使身體強壯，改善氣虛症狀。
