在月經來潮時，女性如果不注意自身的保暖或者被淋雨後通常會出現一系列的不適症狀，那麼來月經淋了雨怎麼辦？
來月經淋了雨怎麼辦
來月經不小心被雨淋溼了，建議女性趕緊回家洗溫水澡。採用淋浴方式，洗完後及時擦拭身體，穿好衣服，注意保暖，頭髮也用電吹風儘快曬乾，及時保暖，就不會引起女性感冒。被雨淋溼後，可以多喝熱水或薑糖水。絕對不要喝冷飲。
如果女性被雨淋溼後不小心感冒，也可以適度用溫水泡腳，驅寒。如果感冒嚴重，也可以吃感冒藥應對。女性月經期抵抗力、免疫力低下，應做好保暖措施，注意個人衛生，預防感染的發生。月經期，那是非常特殊的生理階段。因爲月經期經血漏失，人體整個功能在於抵抗力，包括人體抵抗力、抗病能力下降。
特別是月經來臨時，經血由子宮經陰道排出體外，整個生殖道充滿精血，易感染細菌，經期可注意經期衛生，避免性生活，避免陰道沖洗等，防止感染。保持心情輕鬆，不要引起憤怒。過度的不安、過度的緊張、甚至憤怒等，也會引起痛經、月經量增加、崩潰。希望這篇回答能幫到您！
