很多朋友都非常喜歡吃木瓜，因爲多吃木瓜不僅可以補充營養，而且對豐胸美容也有非常好的效果，所以特別是女性朋友經常吃一些木瓜。那麼吃木瓜上火嗎？
吃木瓜上火嗎
一般情況下，吃木瓜不會上火，因爲木瓜是一種涼性食物，有一定的去火解毒作用。而且木瓜中的鐵含量還很高，對健康大有好處。吃木瓜可以去火，不會引起上火。在中醫裏，上火是熱證的一個範疇，是陰陽失調的表現。上火時會出現眼睛紅腫、口腔糜爛、小便黃、大便乾燥，有時還伴有牙痛、咽痛等不適症狀。
木瓜具有健脾消食、消炎殺菌、美容養顏、保護血管、促進乳腺發育的功效。含有維生素C、胡蘿蔔素、木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶、生物類黃酮、磷、鐵、銅、鉀、錳、鈣、鎂等人體必需的營養成分。具有抗氧化、抗衰老、清除體內自由基、增加皮膚彈性、減少皺紋、清除體內黑色素沉積的作用。能提高人體免疫力，調節內分泌功能，增強體質。
建議吃木瓜的時候，還是要適量使用。不要盲目使用，以免攝入過多引起腸胃不適。希望這篇回答能幫助到您!
