蘆柑是一種含有豐富維生素與檸檬酸的水果，具有美容養顏、消除疲勞的功效。蘆柑汁多肉美，但是很多朋友擔心吃多了會引起上火，那麼蘆柑上火還是降火？
蘆柑上火還是降火
蘆柑性涼，具有理氣健胃的功效，吃了不會上火，是一種下火的食物，別的果汁還具有解酒毒煩熱的功效，任何東西的食用都要注意量，因此可以每天適量食用。蘆柑屬於偏涼的水果，味甘、酸，性涼。有生津止渴、和胃利尿功效。由於蘆柑的果汁能清胃熱，故凡膈煩熱、口中乾渴或酒毒煩熱、食少氣逆、小便不利者，皆可爲滋養食療果品。
蘆柑不上火的原因有兩個，第一是蘆柑性質寒涼，是寒性水果，吃了不僅不會上火，還會下火清熱，生津止渴，第二是因爲蘆柑中果肉上包裹海綿網狀物質很厚很多，這層絡狀物質具有很好的清熱理痰作用，食用蘆柑之時多少會吃點這個進去，理氣健胃，燥溼化痰之效。
蘆柑吃多了不會上火，當然了也不能吃多，吃得柑橘太多，容易傷及脾胃，導致脾胃陽氣受損，有可能出現胃痛，腹痛或者便溏等不適，同時，蘆柑不能與一些藥物一起吃，這點是需要注意的。可以多諮詢一下醫生，避免出現不良反應。希望這篇回答能幫助到您！
