坐月子是傳統習俗。因爲女性剛生完孩子身體虛弱，所以在坐月子期間需要注意營養均衡，多吃些有營養的食物。除了保暖不感冒，還要注意上火的問題。那麼月子上火吃什麼降火？
月子上火吃什麼降火
產婦在坐月子期間上火症狀不嚴重時，可以吃一些具有清熱瀉火作用的水果來緩解症狀，如梨、雪蓮果等。如果產婦的內熱症狀比較嚴重，可以根據不同症狀選擇不同的藥物進行治療。如果患者有咽痛，可以服用維C銀翹片；如果患者出現咳嗽、咳痰，可以服用止咳糖漿等藥物進行治療；如果患者出現便祕等內熱症狀，可以服用槐角丸或益生菌進行治療。
坐月子後上火可以多吃蔬菜。白菜能清熱除煩，利小便排便；芹菜能清肝瀉火，解肺胃熱，常吃有益；萵筍清熱、順氣、化痰；茭白能清熱解毒，適用於心經有火，心煩口渴，小便幹黃的產婦。蓮藕能清熱生津，潤肺止咳；百合清熱潤肺止咳，可以緩解產婦喉嚨痛，心煩口渴。適量吃綠豆，喝點綠豆湯或粥，可以清涼解毒，清熱解煩。
多喝水，按時休息，避免熬夜，避免吃辣椒等辛辣食物。希望這篇回答能幫助到您!
