閃到脖子可以通過物理療法、藥物治療幫助快速恢復。那麼閃到脖子具體怎麼快速恢復，接下來就爲大家解答這個問題。
閃到脖子怎麼快速恢復
1、物理療法
在扭傷後的24個小時之內，可以將冰袋放到受傷部位進行冷敷，能夠起到一定的鎮痛作用，而且可以促進局部的毛細血管收縮幫助減輕腫脹。24小時後可以做局部熱敷促進局部血液循環，而且可以幫助淤血吸收，也可以結合紅外線照射的方式促進恢復。
2、藥物治療
可以在受傷部位塗抹紅花油，或噴雲南白藥噴霧劑，促進脖子處的血液循環減輕症狀，針對疼痛明顯的患者也可以在局部塗抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑，能夠起到一定的消炎止痛作用，也可直接口服消炎止痛藥，比如布洛芬緩釋膠囊。
3、頸部制動
閃到脖子一側疼痛，可能是存在拉傷，頸部應減少活動，避免着涼，以免加重病情；
4、熱敷按摩
通過熱敷，能夠放鬆肌肉，促進肌肉毛細血管中的血液流動。按摩頸椎兩側的頸部肌肉，能緩解肌肉緊繃感，改善疼痛症狀；
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