產後掉髮是很多產婦都會遇到的問題，這是比較常見的。因此，建議女性產後多注意頭皮部位的護理，以防止掉髮嚴重從而影響個人形象。那麼，產後爲何掉髮呢？接下來就爲大家解答這個問題。
產後爲何掉髮
婦女在生產以後，由於體內雌性激素的分泌突然急劇下降，導致激素水平紊亂，雄性激素相對增加，就會造成雄激素性脫髮。這種情況通常會維持半年到一年左右的時間，屬於正常的現象。如果掉的頭髮數量不是很多，就不必過於緊張。產後出現脫髮的症狀，如果不是特別嚴重的話，只需要觀察即可，一般不需要特殊對待，但是婦女在生產之後應當注意調整好自己的心情，保持積極樂觀的心態。及時疏導那些令人鬱悶的，緊張的，焦慮的負面情緒。在坐完月子以後可以做一些適當的戶外運動，可以提升身體素質，增強自身的免疫能力。
知識拓展：如何緩解產後掉髮
1、調理情緒
產婦掉髮還可能是因爲情緒的變化，產婦產後出現焦慮、休息不足等都會導致掉髮，所以產婦要保持良好的心態，不用過於緊張。產後氣血虛也是導致掉髮的一個重要因素，產後營養缺失，產婦要多吃些補氣血的食物，三餐營養要均衡，還要有充足的睡眠時間。
2、清潔頭髮
孕婦在平時要注意清洗頭髮，洗髮露也要選好。頭髮的主要成分是膠原蛋白，所以產婦在平常的飲食中要多吃些高蛋白的食物，能緩解頭髮脫落的現象。頭皮比較脆弱，所以產婦在梳理頭髮的時候不要大力拉扯，那樣只會加劇頭髮掉落的現象。
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