孕婦懷孕期間可以適量吃豬蹄，由於豬蹄含有較多的蛋白質、膠原蛋白、大量脂肪和膽固醇，能量較高，容易導致高脂血症、肥胖，所以不能過多。
孕婦吃豬蹄也有很多好處，比如可以幫助孕媽媽增強皮膚彈性和韌性，延緩衰老，預防妊娠紋。有鎮靜作用，懷孕期間孕婦容易焦慮、失眠，吃豬蹄是很好的食療方法。
因爲豬蹄含有甘氨酸，它對中樞神經的興奮有抑制作用。孕婦吃豬蹄還能防止皮膚乾燥。
