孕婦吃橘子胎兒會黃嗎 孕婦吃橘子有什麼好處

生活中很多準媽媽都喜歡吃橘子，有時候一次可以吃好幾個，但有人說孕婦吃了橘子後，胎兒皮膚會發黃。那麼這是真的嗎？

孕婦吃橘子胎兒會黃嗎

不會。

橘子味道酸甜，有開胃的作用，對於懷孕期間胃口不好的女性朋友來說，吃橘子能增進食慾，而且橘子中不含有任何對孕婦有傷害的物質，而且孕婦吃橘子有不少好處，如：改善胃腸道不適症狀，增進食慾;加強營養，提高免疫力;促進通便;降低膽固醇等。因此孕婦也可以放心食用。

孕婦吃橘子有什麼好處

美容養顏

橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸，既是美容的佳品，又是參與人體正常新陳代謝必不可少的營養物質，對於孕婦來說沒有任何的傷害。

增加食慾

孕婦在妊娠的時候容易產生人生嘔吐，這個時候可以食用橘子等酸味的食物來緩解，能夠改善孕婦胃腸道不適、減少噁心嘔吐。增加孕婦食慾。

預防孕婦產後繼續出血

橘子中的維生素C和鈣物質較多，維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性，對於孕婦產後繼續出血有一定的預防作用。

孕婦吃橘子注意什麼

孕婦不能空腹吃橘子

不宜空腹或過量食用，如果空腹食用，橘子中的有機酸會刺激孕婦的胃腸道，容易導致孕婦胃粘膜損壞；橘子屬於性溫水果，過食容易引起口腔潰瘍，一天1-2個橘子即可。

不與部分食物同食

對於喜歡吃橘子的孕婦，在飲食中一定要注意橘子與某些食物不能同食，例如：橘子與蘿蔔同食容易誘發甲狀腺腫；橘子與牛奶同食時，容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。