橘子是是生活中常見的水果，很多人都喜歡吃橘子，但是懷孕之後，吃東西都要注意，那麼橘子孕婦可以吃嗎？下面就一起來看看吧！
橘子中含有多種營養物質，其中的營養物質對於孕婦來說沒有明顯的禁忌，而且適當的食用還有不少好處，所以孕婦是能吃橘子的。前提是要注意嚴格控制橘子的食用量和搭配禁忌。
橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸，既是美容的佳品，又是參與人體正常新陳代謝必不可少的營養物質，對於孕婦來說沒有任何的傷害。
孕婦在妊娠的時候容易產生人生嘔吐，這個時候可以食用橘子等酸味的食物來緩解，能夠改善孕婦胃腸道不適、減少噁心嘔吐。增加孕婦食慾。
橘子中的維生素C和鈣物質較多，維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性，對於孕婦產後繼續出血有一定的預防作用。
用橘子皮泡水喝其中橘子皮中含有的揮發油能夠對腸胃道起到溫和的刺激作用，這樣能夠有效促進胃腸道分泌出消化液，促進胃腸消化的同時還能夠幫助排出積壓在胃腸內的廢氣，緩解脹氣不適。
橘子皮製成陳皮之後是一味中藥，本身就具有很好的理氣化痰功效。用橘子皮泡水喝，陳皮中含有的揮發油能夠幫助有刺激性被動祛痰。對於肺熱燥咳痰多有着很好的理氣化痰止咳效果。
橘子皮中含有的香精油在泡水之後能夠散發出一股獨有的清香，對於食慾不振的人來說，飲用橘子皮水能夠幫助開胃，增強食慾。搭配蜂蜜、生薑等引起泡水飲用，健胃開胃的同時也能促進消化。
不宜空腹或過量食用，如果空腹食用，橘子中的有機酸會刺激孕婦的胃腸道，容易導致孕婦胃粘膜損壞；橘子屬於性溫水果，過食容易引起口腔潰瘍，一天1-2個橘子即可。
對於喜歡吃橘子的孕婦，在飲食中一定要注意橘子與某些食物不能同食，例如：橘子與蘿蔔同食容易誘發甲狀腺腫；橘子與牛奶同食時，容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
