寶寶出生後，生長髮育迅速，對各種營養素的需求很大，特別是鈣元素，那新生兒要怎麼補鈣呢？
新生兒是指未滿月的嬰兒，一般不需要直接補鈣，母乳餵養的新生兒，可以讓媽媽補充鈣質，多吃骨頭湯、豬蹄湯、牛奶等食物，通過乳汁，寶寶可吸收鈣元素；而人工餵養的新生兒，配方奶粉的鈣含量，可以滿足新生兒生長髮育。
醫生建議，6個月之內的新生兒及嬰幼兒，可以不補鈣，母乳及配方奶粉中均含有足夠的鈣，完全可以滿足其生理需要，關鍵是鈣的吸收問題；所以新生兒出生兩週後，可每天補充400個單位的預防劑量的魚肝油，通過其中的維生素D，促進鈣的吸收。若嬰兒補充魚肝油後，仍然出現晚上煩躁、出汗、睡覺老晃腦袋、枕禿等症狀，而身體沒有其他病症時，可能是缺鈣引起，可在醫生指導下，每天給嬰兒補100毫克的鈣。
1、新生兒出生後2周，可每天補充魚肝油，在天氣晴朗時，帶嬰兒出門曬2小時太陽，以增加維生素D，促進鈣的吸收。
2、哺乳期的媽咪，每天保證喝一斤牛奶，或服用鈣片。
3、嬰幼兒的鈣劑選擇需謹慎，不宜選擇碳酸鈣類產品，因其鹼性較強，會影響嬰兒的消化功能，可選擇葡萄糖酸鈣或乳酸鈣等。
1歲以內的嬰兒，通過母乳餵養，每天可吸收250毫克左右的鈣元素，注意補充魚肝油即可；所以6個月內的嬰幼兒，可以不用額外補充鈣元素，母親適當補鈣即可；6個月~1歲的嬰兒，先檢查一下微量元素，在兒科醫生指導下，稍微補充75-100毫克的鈣元素，切勿過量補鈣，以免鈣沉積，反而影響發育。
寶寶出生後，生長髮育迅速，對各種營養素的需求很大，特別是鈣元素，那新生兒要怎麼補鈣呢？
營養學認爲：6個月內的嬰幼兒，每天需300毫克鈣；7個月-1歲內，每天需400毫克鈣；1-4歲，每天需要600毫克鈣；4-7歲，每天需要800毫克鈣。2歲以下孩子，每天需補充魚肝油400-800國際單位，以促進鈣的吸收。
