寶寶食物過敏怎麼辦 寶寶食物過敏你該這麼做

從備孕期開始，就要預防嬰兒食物過敏的發生。但如果我們錯過預防期，而導致孩子發生了食物過敏怎麼辦？我們應該怎麼做才能避免孩子食物過敏反應的擴大化？

寶寶食物過敏了怎麼辦

查出過敏原後需避開這種食物，但並不是所有情況下都不能再吃它（有些食物不吃會對寶寶的生長髮育造成影響），而是參考醫生綜合判斷後給出的建議。

利用同類互換的原則，找出替代食物。比如牛奶不能喝，可以喝豆漿；芒果不能吃，但是蘋果、桃子、獼猴桃可以吃。大豆不能吃，那麼豌豆、蠶豆等可以用不同的做法做給寶寶吃。

根據醫生的判斷進行治療，如果是母乳餵養的寶寶發現寶寶食物過敏，那麼餵奶媽媽自己也需要根據醫生的建議限制飲食。

如何預防寶寶食物過敏

1.出生後頭6個月內純母乳餵養是預防過敏的最好方法。

2.別在17周之前加輔食，也別晚於6個月，添加時要一種一種地分開加，多種新食物不要混在一起添加，減少含添加劑的食物的攝入。

3.在寶寶2歲之前，將寶寶添加的食物和添加時間記錄下來，方便對比和查出過敏源。

4.過敏的食物不等於終生不能吃

有些食物過敏可能持續終生，有些則是恢復以後再去吃的。比如，對牛奶過敏的寶寶在身體產生耐受之後，對牛奶的過敏是可以自愈的，不過剛過敏時3~4年內還是避免喝牛奶比較好。

5.小心這些容易過敏的食物

我家孩子對牛奶、芒果過敏，這是比較常見的容易過敏食物，其他一些容易過敏食物有雞蛋、鱈魚、蝦、螃蟹、羊肉、大豆、蘑菇、腰果、開心果、桃子、草莓、玉米、西紅柿等。