桑葚泡酒喝對身體有什麼好處 桑葚泡酒喝多久有效

桑葚味甜汁多，不僅是人們常吃的水果之一，人們還把桑葚和酒一起泡，釀成的果酒味道也是很好的，那麼桑葚泡酒喝對身體有什麼好處呢？

桑葚泡酒喝對身體有什麼好處

1、烏髮：桑葚酒中含的有烏髮素，長期飲用可以增強頭髮的亮澤度。

2、延緩衰老：桑葚酒中含有較高的白藜蘆醇等抗氧化物，長期飲用可以改善皮膚的血液供應，使皮膚白嫩，達到延緩衰老的效果。

3、保護血管：桑葚酒中的脂肪酸可以分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化、增強血管任性等作用，適度飲用可以保護血管。

4、明目：桑葚酒中含有維生素B和胡蘿蔔素等具有保護眼睛健康的效果，長期飲用可以緩解眼部疲勞。

桑葚泡酒喝多久有效

一個月左右。

桑葚酒有一定的保健效果，但畢竟不是治療用的藥物，想要達到一定療效，大概需要喝一個月左右，但根據根據每個人的體質有所差異。

但是桑葚酒畢竟含有酒精，不適宜每天飲用，建議以一次喝15-20ml，一週2-3次的方式飲用，既可以起到一定療效，也不會因爲飲用過多而影響身體。

桑葚酒泡多久可以喝

一般1-3個月。

桑葚發酵的速度還是比較快的，浸泡1個月左右就可以喝了，不過想要味道好一些可以等到發酵滿3個月再飲用，這時候的桑葚泡的比較好，風味較佳一些。

建議自釀的桑葚酒開封以後儘快喝完，不要留存過久，長期接觸外界細菌的酒會繼續發酵而產生變質，飲用過多後可能會引起身體不適。

桑葚泡酒的方法

製作材料：桑葚、澱粉、冰糖、白酒。

1、將新鮮成熟後的桑葚，摘除果梗，洗去泥沙等雜質

2、再用澱粉沖洗一遍，可以起到消毒去污的作用，再晾乾水分。

3、將桑葚和白酒放入容器中，同時加入一些冰糖來提升甜度。

4、密封、置陰涼處保存一個月及可開封，想要風味更佳的放置三個月再開封。