網球肘主要是由於前臂伸肌反覆牽拉刺激，引起其附着點處的軟組織發生無菌性炎症，導致鞏固外側上髁處疼痛。網球肘治療可採用按摩手法，那麼下面來看看網球肘按摩手法圖。
網球肘按摩能起到一定的緩解作用。
按摩治療能緩解緊張，痙攣的軟組織，鬆解組織粘連，促進血液循環，加速炎症，水腫的吸收，從而緩解疼痛，恢復肘關節的功能活動。
患者取坐位，患肘置於桌上或牀上，肘下墊以軟枕，以大拇指與食指，中指，無名指三指相對附着，施四指推法於肘外側及前臂橈側，重點在肱骨外上髁周圍，操作3分鐘。
以拇指指端着力點按阿是穴，曲池，尺澤，手三裏穴，以酸脹爲度，每穴操作30秒鐘。
拇指彈撥前臂伸肌，自上而下操作15遍。
以大拇指與食指，中指相對提拿前臂伸肌，自上而下操作20遍。
按摩者一手握住患者前臂下端，另一手握住其手部，兩手同時向相反方向用力，逐漸牽拉，持續15-20秒鐘。
暴露患肘，局部塗抹適量冬青油膏，用小魚際擦肘外側及前臂橈側，以局部感到溫熱爲度。
1.按揉穴位：拇指螺紋面按揉阿是穴3分鐘，曲池，手三裏各30秒。
2.魚際揉肘：用大魚際揉肱骨外上髁周圍2分鐘。
3.魚際擦肘：暴露患肘，小魚際直擦伸腕肌羣，以局部感到溫熱爲度。
4.屈伸肘部：有節律的屈伸患側肘關節約20次。
1.發作期間應停止手工操作和減少家務勞動，症狀消除後可做握拳，腕關節抗阻力伸屈活動，每日20-30次。
2.患肘注意保暖，避免感受風寒，加重病情。
3.可配黑局部艾條懸灸，艾條與皮膚的距離以患者自覺溫熱舒適爲宜。
網球肘主要是由於前臂伸肌反覆牽拉刺激，引起其附着點處的軟組織發生無菌性炎症，導致鞏固外側上髁處疼痛。網球肘治療可採用按摩手法，那麼下面來看看網球肘按摩手法圖。
患者有肘部慢性勞損史，肘外側疼痛，呈持續漸進性發展，作擰毛巾，端提重物等動作時疼痛加重，同時沿前臂伸肌向下放射，前臂旋轉無力，握力減弱，甚至持物落地;肱骨外上髁處壓痛，延伸腕肌走行方向有廣泛壓痛。
