首頁 > 養生大辭典 > 疾病預防 > 網球肘中醫治療方法

網球肘中醫治療方法

來源:養生百科書    閱讀: 1.61W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

網球肘的治療方法有很多,其中中醫療法是副作用較小,效果較好的療法之一,下面就來詳細看下網球肘的中醫治療方法。

中藥薰洗治療

第一步

中藥成分:皁角刺、當歸、伸筋草、劉寄奴、川芎、延胡索、蘇木、紅花、乳香、沒藥各30g

製法:將上述藥材加水煎成750ml,趁熱再加入750ml老陳醋,共1500ml藥液。先薰到能耐受溫度時再將患肘關節處浸泡藥液中,約30分鐘即可,每日2次,3日再用藥一劑。每次薰洗完畢,

第二步

中藥成分:鬼祟不、沒藥、赤芍、續斷各9g

製法:將上藥研成細末,加入凡士林調勻成膏狀,外敷痛處,用紗布固定。

注意:在治療期間儘量少活動肘關節,以免影響療效。

網球肘中醫治療方法

刮痧治療

第一步:用刮痧板的圓角點按尺澤穴、少海穴,然後自肘關節向腕關節刮痧(手陽明大腸經至手少陽三焦經),重點加強曲池、手三裏、外關穴的刮拭。

第二步:用刮痧板的圓角點按大椎穴。

第三步:用刮痧板的圓角點按合谷穴

第四步:用刮痧板的圓角點按阿是穴

功效:刮痧點按上訴穴位,可以舒筋、活絡、止痛、行氣活血、消瘀散結、溫經散寒,對於治療網球肘有一定的療效。

網球肘中醫治療方法 第2張

中藥治療

活血止痛湯

配方:當歸尾、赤芍、川芎、蘇木、陳皮、桃仁、烏藥、木通各10g,續斷12g,沒藥,乳香各9g,甘草6g

製法:將上述藥材水煎服用

功效:此配方可以活血祛瘀,揉筋止痛,對於治療血瘀型網球肘有一定的療效。

網球肘中醫治療方法 第3張

中藥外敷治療

消痛散

配方:生麻黃100g,生半夏100g,生天南星100g,白芥子100g,生草烏60g,生川烏60g,白芷60g,細辛60g,紅花60g,血竭40g,吳茱萸80g,冰片70g

製法:將上藥研成細末,用蜂蜜作爲基質,將其攪拌成糊狀,置瓶中備用。用時按患處面積大小,攤在布上,敷貼於患處,用繃帶包紮固定,2-3日更滑1次,3次爲一個療程

功效:此配方可以活血化瘀,消腫止痛,對於治療網球肘有一定的療效。

中醫拔罐治療

取穴:曲池、手三裏、阿是穴

操作方法:患者肘關節平放,用小號罐抽氣法拔罐,留罐15分鐘,每日1次,7次爲一個療程。

功效:曲池可以轉化脾土之熱,燥化大腸經溼熱;手三裏可以通經活絡,清熱明目,調理腸胃。三穴位配合對於治療網球肘有一定的療效。

網球肘中醫治療方法 第4張

網球肘的治療方法有很多,其中中醫療法是副作用較小,效果較好的療法之一,下面就來詳細看下網球肘的中醫治療方法。

中醫艾灸治療

曲池:使用艾條溫和灸15分鐘。

肘髎穴:使用艾條溫和灸15分鐘。

手三裏:使用艾條溫和灸15分鐘。

肘部痛點:使用艾條溫和灸15分鐘。

功效:曲池可以轉化脾土之熱,燥化大腸經溼熱;手三裏可以通經活絡,肘髎穴可以通經散瘀止痛,此療法對於治療網球肘有一定的療效。

網球肘中醫治療方法 第5張

中醫按摩治療

點揉曲池穴、合谷穴

方法:用健側手的拇指指端按壓住患側上肢的曲池穴、合谷穴,以感到酸脹爲佳,然後按順時針方向點揉兩穴,每穴各約1分鐘。

治療作用:曲池穴、合谷穴均是全身強力清熱止痛的要穴,經常點揉,除了可以緩解局部及全身疼痛外,還有強身健體的作用。

點揉手三裏穴

方法:用健側手的拇指指端按壓住患側上肢的手三裏穴,以感到酸脹爲佳,然後按順時針方向點揉約1分鐘。

治療作用:手三裏穴是治療網球肘最有效的穴位之一。此外,手三裏穴同足三裏穴類似,也有很好的補養氣血作用,只是功能稍弱一些。

網球肘中醫治療方法 第6張

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生