男子春節以來反覆掂鍋炒菜 患上“網球肘”

長沙晚報訊（記者匡春林）春節以來，廚藝不錯的市民陳先生每天都在廚房張羅飯菜，他右手握鏟、左手掂鍋的炒菜方式被親友紛紛稱讚有大廚風範。前日起，他的左肘開始疼痛，搽藥酒也沒有用，不僅無法用左手掂鍋炒菜了，就連日常工作生活也感覺很不順手，慢慢發展至端茶杯也費力，到醫院檢查，他被診斷爲“肱骨外上髁炎”，俗稱“網球肘”。

“長期反覆、激烈的身體行爲動作很容易造成肌肉、肌腱、韌帶的疲勞損傷。”長沙市中醫醫院(長沙市第八醫院)骨傷一科主任易漢文介紹，類似症狀可通過熱敷等方法緩解疼痛，減輕炎症。但患者出現疼痛症狀後，肘關節要得到充分的休息，短期內最好少做或不做家務，不要用疼痛的那一側手肘用力。部分患者還可以通過藥物封閉治療恢復健康。建議市民儘量避免身體進行長期反覆、過猛動作，大量做家務或運動後，肌肉會分泌乳酸產生痠痛感，這種痠痛感一般兩三天就會消失，如果一週後疼痛沒有緩解，建議及時就診。