外陰瘙癢是常見的婦科症狀，嚴重時可能會影響女性的工作、生活及學習。許多女性飽受外陰瘙癢帶來的尷尬與苦惱。如何讓你的生活遠離外陰瘙癢呢?關鍵在於有效的預防，那麼預防外陰瘙癢到底有哪些方法?下面就來看看如何預防外陰瘙癢?
1、外陰瘙癢是許多女性遭遇的尷尬，引起外陰發癢的原因有很多，如日常生活中衣着因素的刺激，全身性疾病，外陰局部病變及感染等都可能成爲致病因素。
2、不宜食用辛辣、刺激性食物，戒菸限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙癢難忍時可轉移注意力，如聽音樂、看電視、戶外活動等。
3、穿着寬鬆、透氣的全棉內褲，勤洗、勤換、勤晾曬，保持外陰清潔乾燥，保持臥具清潔衛生。
4、患病後不可羞於啓齒、諱疾忌醫，不可“有病亂投醫”或跟着廣告走，擅自用藥治療，掩蓋病竈，影響診斷，延誤治療，診斷明確後，要在醫生指導下用藥。
5、所用衣物、牀單、被罩應單獨使用和洗滌，防止家庭內傳播，尤其應保護女嬰或女童不受感染。
6、注意外陰清潔。平時應準備專用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，先將小方巾置入水盆煮沸15分鐘，晾溫後使用，清洗外陰前應剪短指甲、清潔雙手，洗畢將用具清潔晾曬。
以上就是預防外陰瘙癢到底有哪些方法的介紹，您是不是有了一定的瞭解?這裏還需要提醒患者的是，選擇一家正規的醫院對您疾病的康復也是十分有利的。
