預防重症肌無力疾病，患者需要做好護理工作，保持樂觀心態。其實我們都清楚有些日常習慣對健康影響很大，但是因爲人們比較隨意，沒有患病時就採取無所謂態度，其實這樣是錯誤的。關於預防重症肌無力應該怎麼做呢?要注意以下幾點。
一、保持樂觀的心態。
由於重症肌無力嚴重影響患者的身體，給患者的生活、家庭婚姻、社交活動和工作帶來影響，大多數患者會出現不同程度的焦慮和抑鬱。而這種焦慮和抑鬱形成的心理壓力又反過來影響重症肌無力患者的治療，從而導致重症肌無力疾病的加重。
二、注意飲食禁忌。
儘量不要飲酒，不吃辛辣刺激性的食物，纔不會使重症肌無力疾病加重。
三、即有選擇性的飲食一些水果類、肉類食品等。
肌無力患者適合食用以下水果：蘋果、橙子、柚子、葡萄楊梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圓等，肉類包括牛肉、豬肉、狗肉、兔肉、雞肉等，此類食品對於肌無力患者起到一定滋補、緩急的作用。
四、預防感染。
夏天裏，重症肌無力病人還應該注意防暑解渴，注意飲食食物的衛生，免得腸胃病症的察覺。一旦察覺感染，就會很容易導致病人疾病的多次發作和加重。
以上幾點都可以供患者參考。我們必須要時刻保持警惕，嚴格注意細節問題，才能夠遠離疾病。以上幾點建議希望對患者有所幫助。如果患者以前沒有注意到這些細節問題，那麼以後可要用心呵護自己。
