在日常生活中，紅茶是很常見的一種時尚飲品，它的味道醇香可口，具有很好的功效與作用，深受人們的喜歡。那麼喝紅茶的好處有哪些呢？接下來一起來看看吧。
喝紅茶的好處
1.消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗爲有益，民間也常用紅茶塗抹傷口等。
2.生津止渴
紅茶還含有所有茶所含的茶多酚，氨基酸和糖。這些物質可與我們口腔中的唾液反應，使我們的唾液腺分泌更多唾液，從而產生體液並解渴。
3.利尿
在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。
4.提神消疲
紅茶中的咖啡鹼可刺激大腦皮質來興奮神經中樞，達到提神的效果，進而使思維反應更加敏銳，記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝。
5.養胃護胃
紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酉每的作用下發生酉每促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。
6.強健骨骼
