蒸橙子的主要原料爲橙子，含橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素等。蒸橙子具有生津止渴、止嘔、寬胸化痰、清腸通便、保護血管等功效，接下來讓我們一起看看吧！
吃了蒸橙子咳的更厲害了
如果吃了蒸橙子咳得更嚴重要注意立即停止，蒸橙子並不適合每個咳嗽患者，咳嗽的原因有很多，患者需要根據原因來治療。蒸橙子適合因爲肺熱以及氣滯血瘀導致的咳嗽患者，患者會有痰液粘稠，且痰液發黃的症狀。如果患者是因爲風寒導致的咳嗽，吃蒸橙子是沒有效果的，還有可能會加重病情。
蒸橙子的功效與作用
1、健脾和胃
蒸橘子中含有大量的天然揮發油和一些芳香類物質，它們直接能作用於人類的腸胃，能消除腸胃中的炎症，也能促進消化液分泌，能緩解脾胃不和，消化不良，而且對於那些出現積食和食慾不振的人羣，也有很好的調理作用。
2、治咳嗽
蒸橙子對人類的咳嗽也有很不錯的治療效果，因爲橙子本身有解毒和化痰的作用，但是發揮這些作用的物質多在橙子的皮中，在加入食用蒸制以後，果皮裏的藥用成分會被果肉所吸收，人們再食用蒸制好的橙子也就起到了化痰和解毒的作用，對已經出現的咳嗽症狀緩解作用明顯。
3、降血脂
把橘子蒸熟以後再吃，能有效清除人體內積存的膽固醇，也能抑制人體對膽固醇的吸收，軟化血管，降低血脂，除此以外，它含有的天然果膠和膳食纖維，還能促進身體內膽固醇的代謝，對預防高血脂也有很大的好處。
4、治感冒
蒸制的橙子在食用以後對感冒有很好的治療作用，因爲橙子是一種柑橘類的水果，這種水果中有大量的揮發油，它在蒸制以後會很快析出，進入到橙子的果肉中，人們食用以後，就能起到消炎，清熱和利咽等多種功效，對減輕感冒症狀作用明顯。
