口臭是什麼原因，很多人都不知道，口臭的原因還是需要及時的瞭解的，生活中我們常常將口臭解釋爲是脾胃的運化功能不好，一些食物吃過之後不能得到較好的消化。然而，生活中這些食物竟然會導致口臭。快來看一看都有哪些食物吧!
四種食物最易導致口臭
酒
酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並沖走“有味細菌”的物質，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。建議在飲酒過程中儘量喝點白開水。
薄荷糖
專家表示，很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭，其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈並加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”，細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。
鹹類食物
如鹹蟹、蝦醬、蟹糊、鹹魚等，食用後會使人口中帶有一股鹹腥味。
高蛋白食物
蛋白質攝入過量，超過身體的需求，身體就會將其分解爲碳水化物用作能量。分解過程會產生氨，即尿味，通過口腔排出體外;而有些人羣體內無法充分分解高蛋白質或一些特定蛋白，就會產生一種很像腐爛魚肉的氣味。
去除口臭食療方
鹹魚頭豆腐湯
鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便祕等都甚有功效。
材料：鹹魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片。
做法：洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。
生蘆根粥
專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。
材料：蘆根30克，大米50克。
做法：蘆根洗淨後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
黃瓜粥
專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。
材料：黃瓜50克，大米100克。
做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。藥茶，平時多喝一些清新的茶飲，對減緩和治療口臭大有裨益，例如很多天然的花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲。
結語：各位都知道了吧，口臭怎麼去除，各位都知道了吧。每個人都得多注意保養身體的。酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並沖走“有味細菌”的物質，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。建議在飲酒過程中儘量喝點白開水。
