安全期就是不容易懷孕的一個時期，很多不想要孩子的夫妻都選擇在這個時期同房，那麼你會計算女性安全期嗎？
女性應該對自己的月經週期有所瞭解，因爲每個週期對於女性來說都有着不同的意義。然而，你會計算女性安全期嗎？你知道有幾個方法可以計算嗎？你瞭解安全期計算的誤區嗎？現在一起來探討一下。
如何計算安全期
如何計算安全期呢？主要有三個方法，體溫法，日曆法，子宮粘液法。
·體溫法
1.概述
體溫法是所有計算法中最爲準確的方法。它是通過每日對女性的基礎體溫進行監測，以此來推算出排卵的日子。什麼叫基礎體溫呢？它是指人類在早上睡醒後的體溫，由於沒有進行任何活動，所以這個體溫數值也是一天中最低的。研究表明，女性在排卵時，由於孕激素的分泌刺激了小丘腦，致使身體的體溫不斷升高，直到月經降臨之前纔會得以緩解。因此，只要嚴格按照該方法進行性生活，是可以有效避孕和受孕的。
2.方法
首先，爲了測量體溫，你需要去藥店買一隻專用的基礎體溫計。接下來，從月經來的第一天開始，每天早晨下牀前，量一次基礎體溫，記錄下來，堅持10天，並且把這些數據整理出來，繪製成表格。這裏需要提醒各位的是，一定要定時定點的測量，同時要確保睡眠時間要多於8個小時。
而後，看一下這10來天中，你體溫的最高值是多少。再給這個最高值加上0.15度，這就是你接下來需要用來對比的數值了。當然，如果在這十天中，你出現了發熱的症狀，這個數據也就不準了，只能作廢。
最後，你需要繼續每天早上監測你的體溫，當你發現連續三天都高於這個數值時，恭喜你，你的安全期已經到來，從第四天開始到下次月經來潮前，可以放心安排寬鬆的性生活了。
3.注意事項
體溫法來測算雖然比較準確，但是由於在測算過程中，難免會有各種身體原因，導致體溫增長，無法準確確定排卵日，因此也並非理想。體溫法測算排卵後的安全期更爲有效，但是無法預告排卵的日子，這個問題仍需注意。
·子宮粘液法
1.概述
顧名思義，該方法是通過查看子宮粘液來判斷安全期。這個方法可以讓你發現危險期，以此來避免在危險期親熱，從而實現有效避孕。
2.方法
隨着女性排卵期的到來，體內的荷爾蒙不斷上升，一種粘液在陰道中產生。你可以用乾淨的手指或者是衛生紙來觀察一下這些粘液，如果你發現這些粘液逐漸變多，而且變得很又黏又滑，色澤明亮，類似於我們平常所見到的雞蛋清，那就說明排卵的日子要來了，而如果你發現這個粘液開始變得很稠，甚至都找不到了，那就說明排卵的日子結束了。當然，這個方法需要你認真仔細地觀察，必要時做一些記錄，來準確判斷排卵期。
3.注意事項
發現子宮粘液消失3天以後可以有親密行爲，這樣做才比較安全。此外來月經時不可親密，否則影響準確率。在安全期可以過性生活，但檢查子宮粘液時儘量選擇白天，因爲晚上殘留在陰道里的精子會影響粘液的分泌情況。此方法較爲繁瑣，不可盲目相信，避孕者仍需儘量採取安全措施，想要寶寶的朋友可以利用此方法查出易孕期，有助於懷孕。
·日曆法
1.概述
這種方法是建立於月經週期基礎上的，所以你首先需要弄清楚的是月經週期是多少。
2.方法首先，你需要找出一本日曆，詳細地記錄下你每個月什麼時候來月經，什麼時候結束，這個記錄至少要在半年以上。月經來的第一天到下個月月經來的第一天爲一個週期。接下來，把這些週期中挑一個最短的週期和一個最長的週期。
最長的週期天數減去11，安全期的第一天就出來了。最短的週期減去18，易孕期的第一天也出來了。
最後給大家舉個例子，比方月經週期最短爲28天，最長爲31天，那麼安全期就是從本月月經來之後的第20天（31-11=20天）開始，易孕期就是從本月月經來之後的第10天（28-18=10天）開始算起。
3.注意事項
該方法是三種方法中準確率最低的，因此仍需保持客觀態度。此外該方法適合於月經週期規律的女性，生完寶寶後還未完全恢復的媽媽或者是已經進入更年期的女性，並不適合。
安全期計算的誤區
1.安全計算法很安全需要提醒各位的是，這些安全期計算方法只是人們用理論所推算，但是這並非是準確化的算法。排卵也跟女性的營養吸收、自身情緒、精神因素有關，所以安全期不是絕對的安全。
2.前七後八很準
前七後八是民間的說法，只是相對於女性月經週期來說的普遍規律，但是有的人週期很長，有的人週期很短，有的人毫無規律，所以這種算法仍是因人而異的。
3.月經期很安全
有的女性認爲，在月經期發生親密行爲很安全。確實，月經期不會排卵，即使有精子進入也難以懷孕，這對於避孕的兩個人來說是很安全。但是對於女性自身來說，在月經期發生性行爲是非常危險的。因爲月經期女性生殖環境較平常要脆弱很多，一旦發生性行爲，會將外界的細菌帶入到體內，造成各種婦科炎症。此外，親密過程中，女性經血甚至會倒流，子宮內膜異位症就是這麼發生的。所以說，月經期一點都不安全。
女性安全期會懷孕嗎
女性安全期會懷孕嗎？專家介紹說，很多女性朋友想着自己處於安全期，在房事的時候就不採取避孕措施，但是每一位女性朋友的身體體質不同，少數女性朋友還是會懷孕的。那麼，爲什麼女性安全期還會懷孕呢？請看專家的介紹。專家介紹說，女性朋友每個月經週期可以分爲月經期，排卵期和安全期。女性朋友在安全期避孕就是在排卵期內停止房事的避孕方法，但是部分女性朋友最終還是逃脫不了懷孕的結局。
另外，專家指出，部分女性朋友還會存在僥倖心理，認爲一次反常的房事是不會導致懷孕的，這樣一來也就增加了懷孕的概率，其實每一次房事都有可能讓女性朋友懷孕。
女性朋友要知道，卵巢每月排出一個成熟卵子，卵子排出後進入輸卵管，一般可以存活1—2天，精子在女性生殖道內通常可存活2～3天，如果排卵前後女性朋友有房事，懷孕的可能性就很大。
專家介紹說，女性朋友要是排卵不規律，沒有掌握好排卵時間，也很容易造成女性懷孕。影響女性排卵的因素有以下幾點：
體質影響排卵時間
專家介紹說，女性朋友的身體體質直接影響到排卵的時間，要是女性朋友的身體不好，排卵時間就很難計算出來，這樣一來，房事之後懷孕的可能性就會很大。
其他因素
專家先容說，影響女性朋儕排卵的因素還包羅女性朋友地點地域的天氣、飲食以及女性朋儕本身的感情、生存情況等。排卵期的時間顛簸比力大，就欠好接納避孕步伐，如許一來，女性朋儕有身的大概性就很大。
女性朋友需要注意，安全期也可能懷孕。女性朋友們要學會關愛自己，身體不佳時不要進行房事，防止意外懷孕，最終受到傷害的還是自己。
女性朋友要是意外懷孕之後一定不要緊張，在昆明，可以直接到昆明和萬家婦科醫院進行檢查，然後通過人流手術來解除意外的煩惱，這樣一來，對自己也不會造成很大的影響。
