女人對自己的身體要多加呵護了,排卵期的女人如何保養身體,還有在一個月之內排卵期都有幾天呢,這些大家知道嗎。現代女性都懂得關心和保養自己的容貌,可對於一些基本的女性健康知識卻懂得少乎其少,例如女性排卵期。估計瞭解女性排卵期的美眉真的是屈指可數。那麼女人一個月排卵幾天呢,一起來看看吧。
女性一個月排卵期有幾天
身體發育正常、月經週期規律的女性,一般每個月都會固定來一次月經,經期過後就會排卵。排卵前後的五天到十天的時間被人們稱爲排卵期。
女性排卵期沒有固定的時間,都會因每位女性的體質和經期時間的不同而不同。一般情況下都是在離下一次月經來之前的14天前後,具體地說就是經期的前七天和經期的後七天的這個時間就是排卵期。在女性排卵期內,女性的身體通常會排出卵子。當卵子進入了女性的輸卵管並遇到男性的精子時,就會與精子結合成爲受精卵,進而形成胚胎懷孕。因此在這段時間內,男女雙方若發生性關係,就十分容易導致女方受孕。由此女性的排卵期也被不想生孩子的女性們稱爲危險期。
準確而又清楚地掌握自己的排卵期,對於女性而言尤爲重要,這不但關乎女性的身體健康,也關係到女性的兩性生活。因此,希望各位美眉能認真地瞭解女性排卵期的基本知識。
女性排卵期有哪些表現
女人的排卵期有哪些表現?如上所知,女性的排卵期就是女性的危險期,在這個危險期內,女性的表現又是怎樣的呢?
1、食慾下降:
醫學研究顯示,女性在排卵期內的飯量是一個月經週期當中最低的,這是人類的自然本能的結果。在動物界,排卵期間的雌性動物會將精力放在尋找異性交配上,而忽視了覓食。
2、精力旺盛:
同樣遺傳自人類的自然本能,排卵期的女性總是神采奕奕地表現自己,希望能夠成功地吸引異性。
3、性慾高漲:
總體上在排卵期的女性性慾都會特別旺盛,這是希望懷孕的身體信號展示。
4、免疫力下降:
在排卵期爲了增大受孕成功的機會,女性的陰道粘液會變得稀薄,與此同時鼻腔粘液也會減少,這就會導致細菌侵入體內的機會增加。
女性的排卵期在生物學上某方面的意義是爲男性而生。因此也希望男性能做點了解女性排卵期的知識,好好愛護在排卵期內的伴侶。
女性排卵期內應該注意什麼
女人排卵期要注意什麼?女性在一個月的生理週期內,排卵期的人體機能是最弱的。爲此,溫馨提醒各位美眉們在排卵期內注意以下幾點:
1、注重個人衛生:
女性要有自己個人專用的毛巾,切勿使用他人的毛巾,尤其是在排卵期內,慎防感染。
2、天天都要飲用足夠的水:
天天都要飲用足夠的水,促進新陳代謝以減少尿道細菌地滋生。
3、堅持勤換乾淨內褲:
每天要勤換乾淨的內褲,女性的女衣褲要獨立洗滌,切勿與日常服飾和家人的服飾一起洗滌。儘量保持陰道的乾爽。如果分泌物很多時,請採用勤更換護墊的方法保證內褲的乾淨,清潔。日常最好穿吸收力強又透氣強的全棉內褲,在夏季,儘量不要穿緊身褲襪,同時也避免穿超短裙,避免讓內褲外露接觸座位。
4、注意避孕:
當然這個提醒只是針對還沒有計劃生寶寶的女性們,注意在女性排卵期裏做好避孕工作,建議使用避孕套或服用避孕藥。
5、重視異常症狀:
排卵期出血多爲異常的症狀,請及時就診檢查,慎防宮頸、卵巢、陰道等疾病,如果有請儘早治療,以免耽誤治療影響正常懷孕。
結語:排卵期的女人要多注意身體的變化了,健康的護理身體是必要的,每個人都要對自己的身體有所瞭解的,不能不知道自己的健康狀況。要注意個人衛生,在淋浴時,養成用溫水清洗下部的習慣,避免細菌拐入陰道,引發炎症。
