在中醫中，我們還是得多注意保養身體的，擁有好身體是重要的。那你知道氣虛和陰虛的區別嗎。運用中醫知識養生，調理身體，可有時對中醫的很多知識並沒有足夠清晰的認知，其中氣虛和陰虛很多人就難以分清，下面就爲大家詳細分析一番它們各自的特徵。
氣虛
氣虛是由身體元氣不足造成的病變，氣在中醫看來，是構成人體的生命活動的重要物質之一，它由於腎臟中的精氣、脾胃吸收的水谷之氣、肺吸入的清氣共同構成，因此氣虛也有以下幾種不同的類型和症狀表現。
腎氣虛：當腎臟精氣虧空時，人會出現精神疲憊、頭暈目眩、腰膝痠軟、舌苔淡白、小便增多等症狀。
脾氣虛：脾臟是身體氣血生化之源，它負責將身體攝入的食物和水，轉化爲營養物質，以滋養機體的各個臟腑，當脾氣虛時，會出現腸胃不適、大便溏膩、身體消瘦、面色枯黃等症狀。
肺氣虛：肺主氣，司呼吸，當出現肺氣虛時，會出現咳嗽氣短、胸悶聲怯等不適症狀。
心氣虛：心氣虧虛時，身體不能有效地鼓動血脈，這時會出現心悸氣短、神疲體倦、脈虛無力等不適症狀。
陰虛
陰虛是指身體內陰液不足，不能制陽，從而引起的一系列的病理變化，身體的各個臟器也會因陰虛導致各種不同的症狀反應，下面就爲大家羅列出來。
腎陰虛：腎陰虛是由腎臟內陰液虧損造成的，症狀表現爲頭暈耳鳴、舌紅少苔、腰痠膝痛、失眠多夢、內心燥熱等;此外，男性往往還伴隨這遺精，女性則會出現月經不調的問題。
脾陰虛：脾陰虛表現爲食慾不振、口乾舌燥、腹脹腹痛、大便乾結、身體消瘦等不適症狀;它的出現主要是由是由過量辛辣之物造成的。
肺陰虛：當肺部受到燥熱之物襲如時，會出現的肺陰虛的問題，這時會出現口燥咽乾、乾咳無痰、舌紅少津津、聲音沙啞等問題。
心陰虛：當心髒陰液虧少時，會出現心煩、心悸、失眠、盜汗、形體消瘦、面白無光、脣舌色淡等不適症狀。
簡單的氣虛和陰虛就有如此紛繁的類別差異，可見中醫的博大精深，在對身體進行調理時，一定要對照着不同的症狀表現，確定病因後再對症治療。
結語：各位好好的看看這篇文章了，健康的護理一定不能忽視。陰虛的朋友也是要多調理一下自己的身體的。健康的身體對我們的生活是非常的有好處的的。身體的各個臟器也會因陰虛導致各種不同的症狀反應，大家還是要都注意保養身體了。
