很多年輕的妹子都喜歡穿高跟鞋，高跟鞋可以增加女人的性感度，一個穿上高跟鞋的女人，給人形象會非常的好，而且整個人看起來也會精神的很多，因此，很多女人的鞋櫃裏都放滿了各式各樣的高跟鞋。但是你知道嗎，女人每天都穿高跟鞋對身體是沒有什麼益處的，尤其是穿完高跟鞋不懂得保養時，損傷會更加得大。
長期穿高跟鞋易患兩種病
1、很容易患上厭食症
這種病最明顯的表現是不願意進食，這可以相當不好的。不進食的話，身體就沒辦法獲得營養，身體沒有營養滋補的話，就沒辦法正常運轉，最後終將垮掉。
那麼穿高跟鞋爲何會患上厭食症呢？因爲雙腳離心臟的距離不近，所以其氣血流通就沒有其他部位流通的那麼快。一旦穿上高跟鞋，雙腳就會一直被擠壓，經常被擠壓的話，其氣血流通就會變得更加得慢，這樣就會影響全身的氣血循環。一旦頭部氣血供應延遲了，就很容易導致攝食神經中樞沒有足夠的氣血供養，導致該神經發出的攝食指令緩慢或者說發出不要進食的錯誤指令，最後導致厭食症的出現。
2、很容易導致頭痛頻繁發生
相信讀過書的女人都知道，力的作用是相互的。所以，當小編說人在路面上走的時候，對路面產生了力，同樣路面也會對人體產生力這個知識，很多人能夠理解這句話的意思。
如果女人穿着高跟鞋走在路面上的話，路面對女人產生的作用力就會直指腦部，因爲腳底的支點只有兩個，沒辦法承受全部的作用力。腦部受到的作用裏越大，對腦部的損傷就越大，也就容易出現頭痛的情況。因此，一些長期穿高跟鞋的女人，有時候會出現頭痛。
女人如何選擇適合自己的鞋子
1、大腳趾比較大的女人
部分女人的大腳趾比較大，買鞋子的時候，最好買腳掌部分比較寬的鞋子。不然的話，你大腳趾很容易被擠出去，看起來就會覺得鞋子買太小了，影響美感。
2、第二根腳趾比較長的女人
建議選擇尖頭鞋，因爲尖頭鞋的前端比較尖長，不會讓你的第二根腳趾受擠壓。如果是夏季買涼鞋的話，不建議前端開口的魚嘴鞋，不然會讓你的第二根腳趾顯得尤爲突出，顯得很突兀，一點也不好看。
3、腳背寬大的女人
這種腳掌的女人，雙腳看起來會更大一點。建議還是買腳掌部位的面積比較大的鞋，這樣才能避免你的雙腳被擠壓。如果害怕穿上這樣的鞋子，顯得雙腳更大的話，那麼可以選擇腳面上有綁帶或是有裝飾的，有了這些東西的遮擋，鞋子就會顯得小巧一些，看起來也就不會那麼寬大了。
4、大腳趾比較長而其他腳趾較短的女人
這種腳型的女人最不應該穿尖頭鞋，因爲穿尖頭鞋，會突出你的大腳趾，而其他腳趾的部位則變得空蕩蕩的，穿得的時候，明顯會感到不舒服。最適合的鞋子是方頭鞋，這種鞋子的前端空間大，可以很好的包住腳趾。
5、五個腳趾一樣長的女人
不用說了，穿前端面積比較大的方頭鞋，最適合她們穿了，因爲穿尖頭鞋的話，會讓將腳趾全都擠在一起，穿起來那是相當的難受。
另外，想要買到最適合的鞋子，最好是下午或者是晚上去買鞋子，因爲這個時候，你的雙腳纔是最原始的樣子，其他時間的時候雙腳會稍微腫一點。
結語：愛美是女人的天性，女人穿高跟鞋雖然可以增加個人魅力，但是爲了我們身體健康着想，我們在愛美的同時也要注意節制，平時應該平底鞋與高跟鞋換着穿，給雙腳適當的放鬆鬆。
