首頁 > 飲食知識 > 生活禁忌 > 經常穿高跟鞋的危害

經常穿高跟鞋的危害

來源:養生百科書    閱讀: 2.05W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

幾乎每一個時尚女人的蛙櫃裏都充滿了形形色色的高跟鞋,高跟鞋是女人一生無法抗拒的誘惑,而在誘惑遮掩下的卻是無窮的痛苦和隱患。一起來了解下經常穿高跟鞋的危害吧。

經常穿高跟導致腳趾外翻

長時間穿尖頭高跟鞋會使前足骨骸受壓,令女性容易出現大腳趾外翻問題。有醫生推算,香港約有15萬人有大腳趾外船足患。大腳趾外翻,是因爲大腳趾B5骨的韌帶未能支撐腳部,令大腳趾躍骨傾斜外彎及大腳趾骨向外突出。

經常穿高跟鞋的危害

經常穿高跟容易起水泡

假如你穿一雙不適合的尖頭釘子鞋行走15分鐘,足部就會開始受損和生水泡,這時應立即採取措施,因爲穿上1小時這樣的鞋後,雞眼和腳痛就會接踵而來。

經常穿高跟鞋的危害 第2張

經常穿高跟影響腰膝健康

穿上尖頭高跟鞋,走路時童心會向前傾斜,爲了保持平衡,膝關節會彎曲,腰部也會向後彎,長時間這樣足底脂肪變厚長繭,問題嚴重時還可引起膝關節和腰骨痛。

經常穿高跟鞋的危害 第3張

經常穿高跟增加骨關節炎風險

高跟鞋對膝蓋的危害是指走路時增加了膝蓋平常所承受的壓力,叫做“膝蓋轉動力矩”。膝蓋所受的轉動力矩越大,膝蓋周圍的軟骨組織就越容易損壞。骨關節炎是慢性形成病,長期穿高跟鞋爲日後得骨關節炎埋下隱患。

經常穿高跟鞋的危害 第4張

幾乎每一個時尚女人的蛙櫃裏都充滿了形形色色的高跟鞋,高跟鞋是女人一生無法抗拒的誘惑,而在誘惑遮掩下的卻是無窮的痛苦和隱患。一起來了解下經常穿高跟鞋的危害吧。

經常穿高跟導致性冷淡

經常高跟鞋會影響性器官,從而在一定程度上降低性慾。埃爾羅伊教授經過多年限蹤調查發現,長期穿高跟鞋的女性,腿部、會陰和下腹部的肌肉總是處於緊張狀態,這直接影響到了盆腔的血液循環,使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響。調查發現,患有性冷淡的女性大部分都喜歡穿細長跟的高跟鞋。

經常穿高跟鞋的危害 第5張

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方