出門一把鎖，進門一盞燈——這是越來越多城市老年人的真實寫照。不久前，浙江省聯合應用心理科學研究院受杭州市下城區武林街道環西社區委託，隨機抽取100名老年人，進行入戶心理健康調查。調查結果顯示，最能讓老人感覺開心的事情是與(孫)子女相聚;與之對應的是，八成子女每週僅回家一次，每月回家一次的子女佔14%。
杭州老人更感孤獨
此次針對老年人的問卷調查，核心問題是——老年人心裏最需要啥?他們的幸福感及其構成因素。問卷調查依託於下城區心悅心理諮詢服務中心公益組織。此前，公益隊員們已經連續4年，通過義工服務，在社區開展了不下200次“聊天課堂”。
“我們在走訪中發現，杭州老年人大部分能實現‘老有所養’，但隨着認知功能的衰退，孤獨自閉、焦慮抑鬱、情緒調節控制力弱化等心理問題開始‘侵襲’他們。”國家二級心理諮詢師羅睿綺說。
在本次調查中，老年人主觀幸福感總均分爲16.34，稍高於全國一般水平(15.8)。但其中衡量孤獨與不滿方面、對自己年齡的態度方面，杭州老人的得分稍低於全國平均水平，會產生“人老不中用”的悲觀想法。
調查發現，半數以上老人認爲與(孫)子女相聚是生活中最高興的事，子女能時常回家探望是老人最大期望。69歲的程福芝老人有兩兒一女，都不和她同住，“兒子住得離我家近，一週都會來兩三次。女兒上班比較忙，但也常來。只要他們來看我，我就很高興了。”
“在家裏，老年人出現裝病、挑毛病、吵架拌嘴等‘折騰’現象，其實是在向親人們傳遞一個信息——我需要你們關注!”羅睿綺說，遇到老人有類似表現時，晚輩們需要用老人喜歡的方式，認可和讚美老人的觀點，“但最根本的，還是多陪陪他們。”
物質不如精神陪伴
參與入戶調查的志願者柯雪燕告訴記者，她不止一次聽到老人嘟囔：“有時孩子們是來看我了，但不到兩個小時就走了。我最怕他們要離開我的那一刻，看到時間差不多了，我就想多說幾句話留住他們。”還有老人說，“孩子們來了，給了錢，買了東西，一放就走了。我們老了能用多少錢，能吃多少東西?盼的就是孩子們能多花點時間陪伴。”
羅睿綺講述了一個身邊的案例，環西社區的一對老夫婦都已年逾八旬，他們育有一兒兩女，大女兒家裏條件一般，但是對父母態度特別好。二女兒家裏條件很好，總給父母從香港買上千元的鞋子，但是對二老態度卻不很恭順。夫婦倆都覺得大女兒更孝順一些。羅老師聽了老兩口的想法，主動給二女兒做思想工作，二女兒慢慢改變態度，一家人的關係比以前更親密了。
老人之間同樣需要情感交流。退休的王阿姨7年前患上了直腸癌，雖然經過治療已康復，但卻長期在家休養，老伴雖事無鉅細地照顧她，但總愛到棋盤山下去跳舞。這成了王阿姨的心病，她一直悶悶不樂，連帶精神也更差了。夫妻倆找到羅老師尋求幫助。原來，王阿姨最擔心的是老伴有“外遇”，心理健康諮詢服務隊的工作人員鼓勵老先生開口對王阿姨說“我愛你”，王阿姨聽到“告白”竟淚流滿面，家中籠罩的陰霾也漸漸散去。
老人融入社會不易
調查報告指出，除了“與子女相聚是最令人高興的事情”，23%的老年人還認爲，逛街逛公園也是值得高興的事。老年人退休後，生活圈子變小，公園恰恰是一個很好的交友場所。
79歲的馮學回憶，他和幾個愛好攝影的老夥計便是在太子灣公園散步的時候遇到的，他們會不時地切磋攝影技術、聊些家常，“每天早上和新老朋友們聊天，生活都變充實了。”
“老年人除了在精力上不如年輕人，其他很多方面都不遜於年輕人，甚至有更多的經驗智慧。”羅睿綺說，目前我國的社會系統並不完善，不能很好地激發老年人發揮餘熱。“在英國，很多老人退休後開始‘二次創業’;在瑞士，老年人熱衷爲外國遊客充當導遊;在我國香港，街頭也常能看到老年人指揮交通、爲遊客領路等，但在內地，很多服務行業都不接受老年人，這並不合理。”
目前，羅睿綺正帶着志願者們，爲武林街道七個社區的老年人推出一系列由老年人來主導的活動，如由老年人自己組織並主持的讀書沙龍，“夕陽好聲音”、“才藝大比拼”、“幫扶互助”、“重走青春路”等一系列活動，進一步提高老年人的幸福指數。
