口臭應該吃些什麼呢?口臭對於患者的健康會產生一定的影響，另外影響正常的社會交往，產生一些很大的影響，所以想要擺脫口臭，也是應該注意自己的飲食習慣，下面就是關於口臭的飲食吃一些什麼的有關的介紹。
1、蘆根飲，經常的沖服一些，有利於改善口臭。將鮮蘆根加適量冰糖放入鍋內燉汁，一日分早、中、晚3次服下，連續服10劑左右即可治癒。
2、吃芹菜，經常的吃芹菜，也是能緩解口臭的。芹菜質地鮮嫩，有誘人的芳香氣味，能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食慾。將芹菜放入口中慢慢咀嚼，能非常好的起到去除口腔異味的作用。並且芹菜中富含葉綠素，它有抗菌殺菌的作用。
3、嚼茶葉，一些茶葉，經常的嚼，也是緩解口臭。將茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鐘後吐掉，反覆3次。茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關的細菌生長。這種被稱爲多酚類化合物的抗氧化物質首要存在於綠茶和紅茶中，它能夠抑制細菌產生有臭味的化合物，例如硫化氫。
口臭的人宜多吃：
1、全穀類和水，以防便祕。
2、生蔬菜和蘋果，以保護齒齦。
3、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎。
4、胡蘿蔔、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿蔔素和維生素C。
5、可適量飲茶，可以清熱去火，抗菌消炎，清潔口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效預防和改善口臭症狀。
口臭應該吃一些什麼呢?大家也是應該有了自己的瞭解，應該注意積極的治療方式，注意較爲合理的飲食習慣，經常的喝一些綠茶，這些都是有助於健康的。
