說到高血糖，也許很多人並不會太關注，但是說到糖尿病，想必不少人都會非常熟悉。因爲糖尿病已經成爲危害我國居民健康的“常見殺手”，而糖尿病一個較爲明顯的表現就是血糖升高。所以，大家如果發現自己有血糖升高的表現，一定要加以防治。下面，小編就給大家說說高血糖的治療與飲食吧。
按時服藥
對於高血糖並且已經形成糖尿病的患者來說，必須要在專業醫生的指導下按時按量服藥。患者必須要依靠定時服藥來控制血糖繼續升高。
積極的運動鍛鍊
高血糖人羣應根據自身年齡及體質，每日堅持適宜強度的運動和鍛鍊，如散步、體操、打太極拳等。有規律的運動不僅能提高生活質量，還可以提高胰島素敏感性，改善血糖及血脂水平。
注意飲食調理
高血糖患者平時要注意自己每日攝取的食物的熱量和營養成分，要注意限制鹽、酒精、脂肪、糖分等的攝入量。相關臨牀驗證，高血糖患者每餐應該是七成飽比較適宜。同時飲食結構要多樣化，要控制住血糖的攝入量。
當然，除了要了解高血糖的治療與飲食之外，大家還需定期測量自己的血糖，確保自己的血糖值在正常範圍內。這裏給大家推薦三諾安穩+血糖儀，讓各位在家就能輕鬆測得血糖值。
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以上就是關於高血糖的治療與飲食注意事項的相關介紹。希望每一位朋友都能夠謹慎注意，做好相關的護理，只有這樣才能控制好血糖，不再談“糖”色變。
