青少年磨牙是什麼原因引起的 青少年磨牙是怎麼回事

遇到過有磨牙症狀的人都知道，磨牙石一件非常煩人的症狀，不僅會影響自己的睡眠質量，而且還會影響周圍人的睡眠，而且對健康也是非常不利的。青少年出現磨牙現象的原因是什麼呢？下面就來詳細瞭解吧。

寄生蟲

青少年如果飲食不當，經常使用一些未經過高溫加熱消毒的食物，就很容易生長寄生蟲。寄生蟲中的蛔蟲和蟯蟲都可能會引起晚上磨牙。寄生蟲在人體內，不僅會掠奪營養，而且還會刺激腸壁，並且分泌毒素，使人出現消化不良、腹痛、失眠、煩躁、磨牙等不適症狀，對健康危害極大，因此需要及早千萬醫院進行治療。

營養缺乏

青少年在生長髮育的關鍵時期，對營養的需求量非常巨大，因此很容易出現某些營養元素缺乏的現象。如果體內缺少鈣、磷等元素，就很容易引起人體代謝功能紊亂，進而會刀子自主神經紊亂，會引起多汗、煩躁、夜間磨牙、肌肉痙攣等現象。對與這種情況，需要合理補充營養，來是身體機能恢復正常狀態。

精神原因

青少年時期由於緊張的學習和壓力，或者觀看過緊張刺激的電影，或者有過某些刺激的經歷，都會導致神經系統處於緊張狀態，進而很容易出現夜間磨牙的現象。對與這種情況，需要合理安排生活，學會釋放壓力，緩解緊張情緒，儘量不要進行一些刺激的活動。