現在氣溫變化較大，不注意增添衣物的話，很容易就感冒發燒了，那麼發燒了可以吃雞蛋嗎？
可以，但是最好不要過量。
雞蛋中的有效成分一般情況下不會對患者的恢復造成什麼實質性的損害，所以發燒是可以吃少量雞蛋的，但是對於出現了腹痛、腹瀉等胃腸道症狀的發燒患者來說，並不建議吃雞蛋，如果要吃的話也最好不要食用過量。
發燒怕吃雞蛋的說法主要是怕雞蛋中的蛋白質產生熱量，從而不利於退燒和康復，但是隻吃少量雞蛋的話，產生的熱量對人體體溫的影響是較小的，所以可以適量食用。
吃多了可能會引起腸胃不適。
前已述及，發燒患者是可以適量食用雞蛋的，但是不建議食用過量，尤其對於胃腸道已經出現不適症狀的患者來說。
這是因爲發燒大多數都是由病毒或細菌感染引起的，發燒時的高體溫容易抑制腸道內的消化酶活性，從而導致人體消化功能的下降。而雞蛋中含有較多的蛋白質，如果一次性食用過多的話，容易增加人體的消化負擔，從而使得腸胃產生不適。
1、清淡的食物。發燒期間最好不要吃些燒烤、火鍋等辛辣、油膩的食物，這些高熱量食物食用以後容易刺激咽部和胃腸道，從而不利於病情的康復，一般建議吃些小米粥、八寶粥、清湯餛飩等清淡的食品。
2、維生素多的食物。發燒患者建議吃些西瓜、梨子等比較清熱解火，又含有豐富營養的蔬菜水果，這樣既可以幫助身體降火，又可以給身體補充營養，提高機體的免疫力，有利於病情的恢復。
1、及時補充水和電解質。如果患者發燒持續了較長時間，那麼得注意要及時補充水和電解質，因爲體溫過高的狀態會導致人體損失大量水分，而且發燒往往還伴有腹瀉等症狀，如果不及時補充水和電解質的話，容易造成脫水及電解質紊亂的現象。
2、保持通風。如果發燒患者待在室內的話，要注意保持空氣流通，這樣有利於病人病情的恢復。
3、適當降溫。如果長時間高溫不退的話，就要服用退燒藥物或者採用物理方法對患者進行降溫。
